Guide 4 sur 5 · Soutien
Les soins au quotidien à la maison
Les points essentiels
- Parlez lentement et calmement, et laissez à la personne le temps de répondre.
- Une routine régulière aide la personne à se sentir en sécurité.
- Veillez à ce qu’elle mange bien et boive assez d’eau.
- Un changement de comportement a souvent une cause, comme la douleur, la faim ou le besoin d’aller aux toilettes.
Parler ensemble
- Mettez-vous face à la personne et appelez-la par son nom.
- Parlez lentement et calmement. Faites des phrases courtes.
- Posez une question à la fois. Laissez-lui le temps de répondre.
- Évitez de la contredire ou de la corriger. Ses émotions sont réelles, même quand les faits se mélangent.
- Utilisez le toucher, le sourire et les gestes en plus des mots.
Une routine régulière
- Essayez de faire les choses à la même heure chaque jour : le lever, les repas, la toilette et le coucher.
- Laissez la personne faire tout ce qu’elle peut elle-même, même si cela prend plus de temps.
- Gardez les activités qu’elle aime — la musique, la prière, les promenades, les moments en famille.
- Gardez des journées actives et des nuits calmes, pour aider le sommeil.
Manger et boire
- Proposez souvent de l’eau et des boissons. Les personnes atteintes de démence peuvent oublier de boire.
- Servez de petits repas, et des aliments qui se mangent avec les doigts si les couverts sont difficiles.
- Regardez la bouche, les dents ou le dentier si elle arrête de manger. La douleur peut en être la cause.
- Asseyez-vous et mangez avec elle si vous le pouvez.
La sécurité à la maison
- Gardez le sol dégagé, et laissez une lumière la nuit pour qu’elle trouve les toilettes.
- Rangez sous clé les médicaments, les produits chimiques et les objets coupants.
- Faites attention au feu de cuisine, aux réchauds et à l’eau chaude.
- Mettez le nom de la personne et un numéro de téléphone de la famille dans sa poche, au cas où elle se perdrait.
- Prévenez les voisins, pour qu’ils puissent aider si la personne sort seule.
Quand le comportement change
Une personne atteinte de démence peut devenir contrariée, agitée ou en colère. Ce n’est pas sa faute. Souvent, quelque chose ne va pas et elle ne peut pas le dire avec des mots. Vérifiez si elle :
- a mal, a faim, a soif ou est fatiguée
- a besoin d’aller aux toilettes
- a trop chaud ou trop froid
- a peur à cause du bruit, de la foule ou d’un lieu inconnu
Une fois la cause trouvée, vous pouvez souvent calmer sa détresse. Restez calme et parlez doucement. Une voix calme aide la personne à se sentir en sécurité, même si elle ne suit pas les mots. Si cela n’aide pas, changez d’activité ou allez dans un endroit plus calme.
Demander une aide médicale
Les changements soudains demandent une aide médicale. Demandez de l’aide si la personne devient soudain beaucoup plus confuse, très endormie ou malade. Ces changements peuvent être le signe d’une infection ou d’une autre maladie. Un traitement rapide peut aider la personne à se rétablir.
Ce guide donne des informations générales sur la démence. Ce n’est pas un avis médical pour une personne en particulier. Un médecin, un infirmier ou un agent de santé qui connaît la personne peut donner des conseils adaptés. Parlez-lui de toute inquiétude.