መመሪያ 3 ከ5 · ድጋፍ

የመርሳት በሽታ ምንድን ነው?

ለማንበብ 4 ደቂቃ ገደማ · ለመጨረሻ ጊዜ የተረጋገጠው ሴፕቴምበር 2026

በመርሳት በሽታ ወቅት ምን እንደሚሆን

የመርሳት በሽታ (ዲሜንሺያ) የሚመጣው አንጎልን ቀስ በቀስ በሚጎዱ በሽታዎች ነው። አንጎል እንዴት እንደምናስታውስ፣ እንደምናስብ፣ እንደምንናገር፣ እንደምንንቀሳቀስና እንደሚሰማን ይቆጣጠራል። ጉዳቱ እየተስፋፋ ሲሄድ እነዚህ ነገሮች ይከብዳሉ፤ የዕለት ተዕለት ኑሮም ተጨማሪ እርዳታ ይፈልጋል። የመርሳት በሽታ ለእያንዳንዱ ሰው የተለየ ስለሆነ እንክብካቤው ከሰውየው ጋር መስማማት አለበት።

ዋና ዋና የመርሳት በሽታ ዓይነቶች

የመርሳት በሽታ የአንድ ብቸኛ በሽታ ሳይሆን የምልክቶች ስብስብ ስም ነው። የዓለም ጤና ድርጅት ሊያስከትሉት የሚችሉ በርካታ በሽታዎችን ይገልጻል። ዓይነቱን ማወቅ የጤና ባለሙያዎች ትክክለኛውን እንክብካቤና ሕክምና እንዲመርጡ ይረዳል። በጣም የተለመዱት ዓይነቶች እነዚህ ናቸው፦

• የአልዛይመር በሽታ — በጣም የተለመደው ዓይነት፤ ከጉዳዮቹ 60–70% ጀርባ ያለው። የማስታወስ ችግሮች ብዙ ጊዜ የመጀመሪያው ምልክት ናቸው።
• የደም ቧንቧ የመርሳት በሽታ — ወደ አንጎል የሚሄደው የደም ፍሰት በሚያጋጥመው ችግር የሚመጣ ነው፤ ለምሳሌ ከስትሮክ በኋላ።
• ከሌዊ ቦዲስ ጋር የሚመጣ የመርሳት በሽታ — በነርቭ ሕዋሳት ውስጥ በሚከማች ያልተለመደ ፕሮቲን የሚመጣ ነው። በእንቅስቃሴ፣ በእንቅልፍ ላይ ለውጥ ሊያመጣና የሌሉ ነገሮችን ማየትን ሊያስከትል ይችላል።
• የፊተኛውና የጎን አንጎል የመርሳት በሽታ — የአንጎልን ፊተኛ ክፍል የሚጎዱ የበሽታዎች ስብስብ ነው። ብዙ ጊዜ መጀመሪያ ባሕርይን፣ አኗኗርን ወይም ንግግርን ይለውጣል፤ በወጣት ዕድሜም ሊጀምር ይችላል።
• የተቀላቀለ የመርሳት በሽታ — ዓይነቶቹ ብዙ ጊዜ ይደራረባሉ፤ ብዙ ሰዎችም ከአንድ በላይ አላቸው።

ሌሎች መንስኤዎች

የመርሳት በሽታ ሌሎች መንስኤዎችም ሊኖሩት ይችላሉ። የዓለም ጤና ድርጅት ከእነሱ በርካቶቹን ይዘረዝራል። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ሊከላከሉ ወይም ቀድመው ሊታከሙ ይችላሉ፤ ይህም መመርመር ያለበት ሌላው ምክንያት ነው። እነሱም፦

• ስትሮክ
• እንደ ኤችአይቪ ያሉ አንዳንድ ኢንፌክሽኖች
• ጎጂ የአልኮል አጠቃቀም
• ተደጋጋሚ የጭንቅላት ጉዳቶች
• ደካማ አመጋገብ

ምንጭ፦ የዓለም ጤና ድርጅት፣ የመርሳት በሽታ የመረጃ ወረቀት (በእንግሊዝኛ)።

የመርሳት በሽታ ማንን ያጠቃል?

የመርሳት በሽታ በጣም የተለመደው ከ65 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ነው። ወጣት ሰዎችም ሊይዛቸው ይችላል፤ ይህም ቀድሞ የሚጀምር የመርሳት በሽታ ይባላል። የመርሳት በሽታ ያለባቸው ብዙ ሰዎች እንደ የደም ግፊት ወይም ስኳር ካሉ ሌሎች የጤና ሁኔታዎች ጋርም ይኖራሉ። እነዚህን ሁኔታዎች በሚገባ መንከባከብ የመርሳት በሽታ እንክብካቤ አስፈላጊ አካል ነው።

አደጋውን መቀነስ እንችላለን?

ማንም ሰው የመርሳት በሽታን እከላከላለሁ ብሎ ቃል መግባት አይችልም። ጥናቶች ሰውነትንና አእምሮን መንከባከብ አደጋውን ሊቀንስ እንደሚችል ያሳያሉ። ይህ የሚሆነው ልብንና የደም ቧንቧዎችን የሚጎዱ ብዙ ነገሮች አንጎልንም ስለሚጎዱ ነው። እነዚህ እርምጃዎች ሊረዱ ይችላሉ፦

• ሰውነትዎን በእንቅስቃሴ ላይ ያቆዩ።
• አያጭሱ፤ አልኮል ጥቂት ይጠጡ ወይም ጨርሶ አይጠጡ።
• ጤናማ ምግብ ይመገቡ እና ጤናማ ክብደት ይያዙ።
• የደም ግፊትን፣ የደም ስኳርንና ኮሌስትሮልን ይቆጣጠሩ።
• ከሌሎች ሰዎች ጋር ጊዜ ያሳልፉ፤ አእምሮዎንም በሥራ ላይ ያቆዩ።
• የመስማት ችግር ካለብዎ እርዳታ ያግኙ።

ይህ መመሪያ ስለ መርሳት በሽታ አጠቃላይ መረጃ ይሰጣል። ለአንድ ሰው የተሰጠ የሕክምና ምክር አይደለም። ሰውየውን የሚያውቅ ሐኪም፣ ነርስ ወይም የጤና ባለሙያ ለእሱ የሚስማማ ምክር ሊሰጥ ይችላል። ስለሚያስጨንቅዎት ነገር ሁሉ እባክዎ ከእነሱ ጋር ይነጋገሩ።